nie chodzi o osobny dzial,tylko temat zamkniety,gdzie wpisuje sie tylko wyniki kolejnych edycji i zdjecia uczestnikow(po jednym by sie nie powtarzac). mozna tez wpisywac tam wyniki innych zawodow ogranizowanych pzez sfd. temat ten bylby podwieczany we wszystkich dzialach -jak sa podwieszane inne tematy dane przez moderatorow-i zamkniete [...]
[...] niz siłowym. Jednak po zeszłorocznym występie apetyt rośnie i chciałbym poprawić wynik, tym bardziej ze na pewno nie wystartuję w kat. 82,5 kg. Podawałem juz pierwsze trzy wyniki z zeszłorocznych zawodów, ale wrzuce jeszcze raz: Kategoria do 90 kg Nazwisko i Imię Miejscowość - Klub Wynik Pkt Wilks'a 1.Jabłoński Krzysztof /1975/ Kutno 185 118,10 [...]
[...] ;-) Trzeba było zostawić samego Emila i nie kombinować z Paniami. Było by wtedy git ;-) Piszesz jeszcze o wynikach i fair-play. Nikt z krytykujących nie ma pretensji o wyniki - tylko o styl oceny sylwetek prze Panie na filmie. Jako, że nie gratulowałam jeszcze - gratulacje dla wszystkich startujących a w szczególności naszym Misterom i [...]
[...] do samych zawodow to sedziowanie marne ponoc piate zawody i ci sami sedziowie a wygladalo to jak by w zyciu tego nie robili }:-( na szczescie nie mialo to wplywu na czolowe wyniki zwlaszcza wsrod seniorow gdzie pierwsza szostka byla poza zasiegiem reszty wygral oczywiscie Rafal Taraszkowski ktory zaprezentowal rewelacyjna forme i byl najlepszy [...]
jedziesz i podaj proszę wyniki w kg nie tylko kolor medalu :-) Kabo ,jestem przekonany że nie "podaje" tylko kolor medalu a i wyniki jakie robię ,skoro napisałem Głogow 135-2-gie to jak mam inaczej podawać :-? komplet, ile brakło do 1go, ile miał 3ci itd :-D nie oczekuję tak pasjonujących relacji jak u Viki ale takie minimum statystyczne z [...]
Pozdro na początek dla organizatorów.Bardzo rzadko spotyka się u nas w kraju zawody ,w których pula nagród sięgała ok.10.000 plnNagrody o , których była mowa w regulaminie ,pokryły się z nagrodami wręczanymi. Organizatorów zawiedli "szumnie potwierdzający" swą obecność na zawodach,chętni do startu.Frekwencja w mailach była okrutna.Walka [...]
[...] sila", cwiczenie najbardziej silowe na 1 miejscu)- regeneracja - masa 2(hard core, cwiczenie silowe na 2 miejscu, 5-15powt w regresji)-regeneracja i sprawdz wyniki. Redukcje nie rozwijaja miesni, a jesli juz to na krocej niz trwa cykl redukcji. wniosek taki ze nie moga byc czescia cyklu ktory oceniasz pod wzgledem [...]
[...] Może w Złotoryi będzie lepiej... - FIRMIE TREC - zwłaszcza Dawidowi za to, że wybrał moją skromną osobę do testu. Dałem z siebie wszystko szkoda, że nie ma przełożenia na wyniki siłowe ale jeśli mogę to jeszcze poprowadzę dziennik w Waszym dziale i w ciągu dwóch tygodni dam podsumowanie. Suplementy jakie otrzymałem pozwoliły skupić mi się na [...]
[...] przeciwnika dla najlepszych. Panie: Wśród pań mieliśmy tylko dwie zawodniczki ale widać że są to osoby które ćwiczą i dają z siebie naprawdę dużo. Myślę że lepsze wyniki przyjdą z czasem. Po prostu fitness lub kulturystyka to sporty w których na wyniki trzeba poczekać. Niestety kobiety mają znacznie gorzej od panów ze względu na niższy [...]
Dobra wkleje. Wszyscy wiedza skad, wiec nie bedzie gadaniu o plagiacie. Oryginalny, filozoficzny tekst, rozważający zagadnienie systemów i sztuk walki powstawał w połowie 2002 roku. Pod koniec 2002 roku był w miarę gotowy. Powstał wyłącznie "z głowy". Tak mam w zwyczaju. Pisząc tekst nie lubię szukać, docierać do i przeglądać tak zwanych [...]
[...] się postarał ... W dobie internetu , smartfonów , laptopów - przekaz w świat ( może w Polskę) na poziomie Białorusi , ściema w Paco i Youtube z nie działającym streamem , wyniki - 12 godzin po zawodach , wczoraj zapału starczyło w KiF-ie tylko do kategorii bikini 166cm ... Jak sie ma ten sport rozwijać , wyłazić z piwnic . Wzruszeni znajomi [...]
[...] ten smutny, ciągnący się jak flaki czas regeneracji, który sprzyja refleksjom i przemyśleniom. To był dobry rok. 12 miesięcy temu ważyłem 90-93 kg i miałem następujące wyniki na początku lipca: MP 42 prawa, 40 lewa TGU 44 lewa i prawa Front squat 2x40 jedno powtórzenie SSST 130 reps (przerwany po ok.6 min). Po miesiącu przeznaczonym na [...]
[...] byli przemeczeni lub nie przyjezdzali z powodów pozasportowych -klasyfikacje liczyc w najprostrzy sposób-jedno powtórzenie= 1 pkt. Co nam to da?Po prostu to nagrodzi wieksze wyniki i wyższy poziom zawodów. Przy poprzedniej pkt można było sobie liczyć ile warto wycisnac by wygrać a ilość pkt była zawsze ta sama=12. A nie o to w sporcie chodzi.... [...]
[...] Pierwszy raz miałam okazję widzieć Go na zawodach w wyciskaniu na Polibudzie w Poznaniu i byłam pod wrażeniem. Do AMPów nie przygotowywał się specjalnie,a mimo to super wyniki zwłaszcza wyciskanie. Zaskakuje mnie jego spokój naprawdę imponujące. Wiem,że jeszcze zajął 2 i 4miejsce,ale nie jestem pewna dokładnie za co. Bartek Ominęła Go [...]
[...] było blisko nikt tu nie słabł prócz Górki, wszyscy robili swoje nikt na tym poziomie nie odpada widać że chłopy mają wszystko wytrenowane i że nie są to jakieś przypadkowe wyniki naprawdę ciężko się rywalizuje. Zawody niby małe ale zawsze jest kilku zawodników z dobrego amatorskiej poziomu i żeby wyrwać tutaj pudło trzeba być solidnym w każdej [...]
[...] wynosi obecnie 39. Lepiej niz kiedykolwiek. Oczywiscie ze pelen przeglad bedzie po kolejnym sezonie, ale ja jako amator bardziej martwie sie o to by wytrwac bez kontuzji, wyniki sa drugorzedne, a zalozone cele ostroznie wywazone. Jest jeszcze kwestia wagi w kontekscie wyniku, pare slow o tym na koncu. Pojezdzilem troszke, zimno i ciemno sie [...]
[...] zawodniczki lub zawodnika w wyniku kontroli antydopingowej a. powoduje jej/jego dyskwalifikację na tych zawodach z jednoczesnym cofnięciem skutków spowodowanych uzyskanym wynikiem na zawodach; b. pomniejsza punkty drużynowe klubu sportowego, którego reprezentantem była zawieszona osoba w dniu pobrania próbki do badania antydopingowego, o [...]
[...] spora grupa by byla o wiele lepsza niz ja, a sa i tacy mysle co i dzsiaj daliby rade tylko budzi respect ta ilosc: 100x cos tam ... kto chce nie probuje i wrzuca u mnie wyniki ... warto znac swoje mozliwosci pod kazdym katem ... czasem w zyciu sie moga przydac ... np. na zakupach ... pakujesz te torbe i pakujesz, ale czy dzwigniesz i [...]
[...] skriningowe u osób bez wcześniejszych objawów klinicznych? Czy za pomocą pewnych badań jesteśmy w stanie wyselekcjonować tych, którzy mają wysokie ryzyko SCD? Ciekawe wyniki przynosi badanie populacyjne młodych sportowców z regionu Veneto we Włoszech. Na początku lat 80’ wprowadzono tam program skriningowy dla młodych zawodników (12-35 [...]